达到目标的时间顺序 学习内容 教师活动 学生活动 基本部分 二十七分钟 1、组织一次教学比赛，复习到位单手肩投。 2. 学生了解篮球中两步半上篮的作用。 3. 学生学习两步半上篮的技术组成部分。 4、了解两步半上篮技术的分类、高手投篮和低手投篮。 5、了解两步半上篮技术的要领、要点和难点。 1. 开展教学比赛 2. 让学生了解篮球的基本知识。介绍 NBA 内容。 3、让学生了解篮球两步半上篮的技术组成，并讲解各项技术的作用，重点关注节奏的控制。 4、重复手、脚、球的协调。 5、学习上篮的技术要领、要点、难点。 1. 讲解篮球基本知识。 6. 进行教学游戏，突出这项技术的作用。 2、初步讲解拍摄技巧，引导学生思考，促进主动实践。 3、组织观察学生的练习成果，发现学生的优势。 。 1、学生要认真听讲。 2、学生应根据自身特点在教师指导下进行练习。最好能发现练习过程中出现的优点和缺点，并及时纠正。 3、上篮的同学要大胆用自己的技术去示范，鼓励同学。 4.学生通过练习掌握一项健身动作，为以后的体育锻炼所用。结束部分三分钟 1. 集合。 2. 聚会应当快速、整齐、安静。 3. 4.在总结课堂时，提出存在的问题，同时不忘给予学生更多积极的鼓励。
诱导和提高他们课后自我练习的动力。 1、总结本课的发生，对学生本课的学习和练习成果给予积极评价，巩固篮球投篮的技术要领。关于下一堂课要学习什么的提示。 2. 安排学生收拾并归还练习器材。 3.再见老师、同学们。集合，对学生对本课进行合理的评价和总结，强调本课应注意的技术动作，并给予学生积极的鼓励。 1. 聚集成四条水平线。动作必须快速、安静且均匀。仔细听，巩固本课学到的内容和动作要领。没有掌握技术要领的同学一定要能够自行查找原因。努力让自己变得更好。 2、学生在老师的指导下总结本课，并在老师的指导下做放松练习，使身体达到舒缓疲劳的效果。有2个篮球场。设备：8 个篮球和 4 个记号笔。课后总结： 1.学生能积极参与练习；男学生更有动力。 2.学生可以就自己的问题积极向老师和同学请教。集中精力练习，让运动负荷接近你的预期。 5.学生在课堂总结时可以仔细思考。 6、课堂气氛活跃。预估负荷指数 平均心率：130 练习密度：33%-55% 强度指数：1.2-1.4830354045
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